...Erfolg, viel Geld, ein Leben, dass du dir vorher nicht vorstellen konntest. Du wirst die ganze Zeit grinsend, wie ein Honigkuchenpferd durch die Welt rennen. Also kurz: Den Himmel auf Erden.

Das in etwa versprechen viele Coaches, Trainer und Speaker in der Coachingszene.

Und es kotzt mich echt an!

Und ich rede hier erstmal nur von den Coaches, die ganze genau wissen, dass die meisten das so nicht erreichen werden. Klar, jeder wäre gern glücklicher, jeder wäre gern reicher, erfolgreicher usw. Und dennoch bleibe ich bei meiner Meinung. Es ist nicht für jeden machbar und vielleicht ist es für dich auch gar kein Ziel, dass du erreichen möchtest.

Was steht im Kleingedruckten?

Was die meisten Coaches da draußen verschweigen ist, dass je größer das Ziel ist, desto mehr musst du dafür Opfer bringen, und erst einmal hart arbeiten.

Ja, es kann auch leicht sein. Doch dann muss dein Mindset so gut sein, dass dich kaum noch etwas erschüttert. Ich kenne keinen solchen Menschen, den nichts erschüttert. Du etwa? Falls ja, bin ich sehr daran interessiert diesen Menschen kennenzulernen. Schick mir ne Mail!

Aber zurück zum Thema: Warum brauchst du ein starkes Mindset für große Ziele? Weil du sonst aufgeben wirst! Das ist nicht schlimm. Jeder gibt mal im Leben auf. Und an dieser Stelle entscheidet es sich.

Was die meisten Coaches sehen, ist nur dein Ziel. Stell dir vor, du stehst auf einem Schiff und schipperst über den Atlantik und dein Ziel ist es in die USA zu kommen. Und du hast nur dieses Ziel im Blick und nichts anderes.

Doch du bist nicht allein auf dieser Welt. Da sind eine Menge Eisberge in Form von Verpflichtungen, Familie, Kinder, Haushalt, Arbeit, also eine Menge Stolpersteine, die schnell aus dem Gleichgewicht geraten können, wenn du jede wache Sekunde an deinen Zielen arbeitest. Selbst halb so viel wäre schon für viele komplett too much. Die Folge? Du endest deprimiert und resigniert auf einer Holztür im Atlantik, während dein Leben um dich herum wegschwimmt.

Ok, soweit kommt es natürlich in den seltensten Fällen, aber ich wollte unbedingt dieses Bild zu ende führen.

Im Normalfall wird die Scheiße (sorry für den Ausdruck: Ich meine Kacke), um die Ohren fliegen. Und du wirst vorher schon die weiße Fahne schwenken und gebeutelt vom Kampf und Anstrengung in dein altes Leben zurück gehen und lauthals jedem Menschen den du kennst, erzählen. Diese Psychokacke, die der Coach da mit mir abgezogen hat null gebracht.

Viel besser ist es, wenn Coaches (und es sind immer alle weiblichen Coaches mit eingebunden), folgenden Ansatz anbieten:

Wenn sie dein Ziel nie nur aus einer isolierten Sicht betrachten, sondern immer aus einer ganzheitlichen Sicht. Also aus einer integralen Sicht.

Beispiel: Du willst einen neuen Job, weil du mehr Geld verdienen möchtest und gleichzeitig mehr Freizeit haben möchtest.

Jetzt gibt es da draußen eine Menge Menschen, die dir sagen, dass das locker möglich ist.

Ich würde dir folgendes sagen: Wenn du deinen Job wechseln möchtest, weil du mehr Geld und Freizeit haben möchtest, widerspricht sich das erstmal. Doch es ist machbar. Nur wahrscheinlich nicht beides auf einmal. ich würde dir sagen, dass wenn du jetzt sofort deinen jetzigen Job kündigst, du evtl. in finanzielle Schieflage geraten könntest. Wenn du noch dazu 2 kleine Kinder daheim hast, die versorgt werden müssen, solltest du dir das genau überlegen. Wenn du mehr Geld verdienen möchtest, was wärst du bereit zu opfern bzw. auf dich zu nehmen? Und weißt du, was das im Umkehrschluss bedeutet. Wenn du mehr arbeitest, was wird dann deine Frau und deine Kinder dazu sagen? Was wird dir deine innere Vater-Stimme sagen?

Du merkst also, im integralen Ansatz bezieht man alle nur erdenklichen Größen, Umstände und mögliche Situationen mit ein. Das ist super unsexy, aber notwendig.

Denn das bringt dich aus deinem dopaminerzeugten Gedanken heraus, dass die Welt da draußen nur darauf wartet, dass du dich in Bewegung setzt. Nein! Das tut sie nicht. Nicht auf mich, nicht auf dich, auf niemanden.

Aber aus dieser "nüchternen" Haltung heraus kann man vernünftig arbeiten und Schritt für Schritt die Ziele (auch die großen) ruhig und gelassen angehen. Und dann ist es auch nicht anstrengend und macht auch Spaß.

Heute wurde es etwas länger, aber ich danke dir fürs Lesen! ❤️

- Lukas